Ez a weboldal sütiket használ. Az európai uniós jogszabályok értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy módosítsa adatvédelmi beállításait.
További információk Engedélyezem

Női egészség /

Testi-lelki egészség

Testi-lelki egészség

Teljesen mindegy, hogy kávé, tea, vagy koffeintartalmú energiaitalok formájában vesszük magunkhoz, a túlzott koffein-fogyasztás hallucinációkat okozhat – állítják a nagy-britanniai Durhami Egyetem kutatói.Megállapításukat azután tették, hogy összesen...
A világ nagy kérdései közé tartozik, hogyan tartsuk meg szerelmünket. A titok szerintem nem a megtartásban rejlik, hiszen senkit nem lehet birtokolni vagy tulajdonunkként kezelni.Tehát nem megtartani kell és birtokolni egy férfit, hiszen attól csak…
Egy friss tanulmány megállapításai szerint a nők – amennyiben hosszú életet szeretnének – velük egyidős partnerrel járnak jól. Minél nagyobb a párkapcsolat két résztvevője közötti korkülönbség – teljesen mindegy, hogy a férfi vagy a nő a fiatalabb…
Egyvalamiről nem nagyon esett szó eddig: a nők saját testükről való döntésének, illetve a formálódó emberi élet elvételének valós vagy valótlan jogáról. Angol és magyar női magazinok szerzői is az utolsó női tabunak nevezik...
Kanadai kutatók újabb praktikával járulnak hozzá lehetőségeinkhez: amit nem látunk, azt nem is esszük meg. Egyszerű, nem? Azt az ennivalót, amely nincs közvetlen látóterünkben, kisebb valószínűséggel kívánjuk meg, mint az előttünk találhatót...
Egy svéd kutatás például megállapította, hogy a rendszeres (értsd: heti több alkalommal) csokoládét fogyasztók között 70%-ak kevesebben kaptak szívinfarktust vagy szívrohamot, mint azok, akik ritkán vagy szinte sosem ettek csokoládét.Egy skóciai…
A pihenéshez és a regenerációhoz – hogy a következő napo(ko)n mind közérzetünk, mind teljesítőképességünk a topon legyen – elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű alvás.Aki hosszú távon kevesebbet alszik a kelleténél, és úgy gondolja, hogy majd…
A hízni vágyók gyakran hajlamosak szem elől téveszteni, hogy az extra kilók nem mindegy milyen módszerrel és áron rakódnak rájuk. A legtöbb esetben csak az a cél lebeg szemeik előtt, hogy a mérleg végre nagyobb számot mutasson, pedig a türelem...
Alvás közben „töltődik” immunrendszerünk, agyunk feldolgozza az előző nap ingereit, memóriánkban fontos információk raktározódnak el, izmaink ellazulnak, bőrünk regenerálódik.Az intenzív és megfelelő minőségű pihenés elengedhetetlen feltétele…
Kávé és tea rendszeres fogyasztásával drasztikusan csökkenthető a kettes típusú diabétesz kialakulásának valószínűsége. Mivel a jótékony hatás a koffeinmentes változatok esetében is tapasztalható, a mechanizmus nem csupán a koffein számlájára...