Leállni a körömrágással nagyon nehéz kihívás, de lehetséges! Próbáld ki a következő 8 tippet, hogy olyan szép körmeid legyenek, amire mindig is vágytál!
Határozd el magad!
Csakúgy, mint minden rossz szokásnál, itt is az első lépés az elhatározás. Tartsd mindig az eszedben, hogy nem rághatod a körmeid. Meg kell tenned ezt a döntést, és el kell kötelezned magad mellette.
Tűzz ki egy dátumot!
Válassz ki egy napot a leszokásra. Ne csak úgy legyen, hogy egy reggel felébredsz, és azt mondod: „Ez az a nap!”. Adj magadnak egy pár napot, hogy megszokd a gondolatot. Ha már kitűzted a dátumot, ragaszkodj hozzá! Legyen ez számodra egy nagy dolog, mesélj bátran a szeretteidnek róla!
Vezess naplót!
Mielőtt leszoknál, szentelj különös figyelmet a körömrágásodra. Ideges vagy? Unatkozol? Figyeld meg, milyen helyzetben rágod a legtöbbször a körmöd. Vezess belőlük naplót, így könnyedén nyomon tudod követni. Írd le mit csináltál, mire gondoltál, mikor elkezdted rágni a körmeid.
Tarts magadnál körömreszelőt!
Mindig hordj magaddal körömreszelőt, ez segít majd, ha elkezdenek nőni a körmeid. Eleinte furcsa, talán rossz érzés lesz a hosszabb köröm, ezért míg megszokod, addig reszeld le őket.
Legyen fontos a körmöd!
Szánj időt rá, törődj a körmeiddel minden nap. Fektess egy kis időt és pénzt beléjük, így kevésbé fognak károsodni. Például masszírozd a kézfejed, olajozd a körömágyadat, stb.
Polírozz!
Polírozással távol tarthatod a fogaid a körmeidtől. Nagy valószínűséggel nem lesz szíved rágni a körmöd, mert olyan szép.
Foglald el a kezeid!
Foglald el valamivel a kezeid, így kevesebbszer veszed a szádhoz. Ha van valami a kezedben, nem fogod olyan sűrűn rágni a körmeid. Tökéletes erre a célra egy stressz labda.
Hidratáld a kezeid!
Hordj mindig magadnál egy kis tubus kézkrémet. Használd naponta többször, ez segít megőrizni a bőr puhaságát, megakadályozza a körmök melletti bőr kiszáradását, így kevesebbet fogod rágni a körmeid.
Gondolj arra, hogy olyan körmeid lesznek, amiről mindig is álmodtál. Ezek a tippek egyszerűek, mégis segítenek megtanulni, hogyan állítsd le a körömrágást, így azok mindig gyönyörűek lehetnek.
- perfect-look.net –
Kapcsolódó cikkek:
Természetes köröm otthoni ápolása
Körömdivat: mű kontra a'la natura
Ujjunk hegyéig ápoltan - a körmök
Francia manikűr 6 lépésben!
Pedikűr, Manikűr
