Neked már megvannak a 2012-re érvényes fogadalmaid? Szeretnél lejjebb tornászni testsúlyodból? Esetleg a dohányzásról próbálsz meg leszokni? Vagy talán a rendszeres testmozgással kapcsolatosak ígéreteid?
Egy aktuális német kutatás szerint négyből öt ember fogadalmakkal indul az új évnek, s csupán 22 százalék az, aki mindent úgy szeretne, ahogy eddig volt. A fogadalmak között a leggyakrabban a fogyással kapcsolatos kívánságok kaptak helyet: a megkérdezettek közel fele szeretne leadni testsúlyából.
A képzeletbeli dobogó második helyén a sportolással kapcsolatos tervek szerepelnek. A résztvevők 17,8 százaléka azzal a szándékkal indul neki a 2012-es évnek, hogy rendszeres(ebb)en fog mozogni. Meglepő módon, a dohányzásról való leszokást a közreműködők csupán 4,5 százaléka fogadja meg. A kutatók szerint ez azzal is magyarázható, hogy az egyre erősebbnek számító trend, az elektromos cigarettára való áttérés nem a leszokás címszó alatt szerepelt a kutatásban.
A szakemberek ugyanakkor óva intenek az új évvel kapcsolatos fogadalmakkal szembeni túlzott elvárásoktól, hiszen a január elseje – attól eltekintve, hogy egy naptári év első napja – egyáltalán nem számít sikeresebbnek a leszokás szempontjából. Az év első napján felvett új szokások is csak annyira lehetnek tartósak – vagy inkább még kevésbé – mint az év többi 365 (2012-ben 366) napján kezdettek.
- fitforfun.de -
Kapcsolódó cikkek:
Új év, új fogadalmak
Újévi fogadalmak csapdájában
Új évi fogadalmak - mit fogadjunk meg és mit ne
