06.00
Ébredés után elengedhetetlen a felfrissülés. Egy jó kávé után irány tusolni. Ezzel nem csak felfrissítheted magad, de energiát is ad az egész napra. Válassz kellemes illatú tusfürdőt, így ezt sokáig érezni fogod a bőrödön. Ne felejtsd el az arcápolást, kend be az arcodat feszesítő nappali krémmel. Következő lépés a frizurád elkészítése. Fontos, hogy azt is eltervezd előző nap, milyen legyen a hajad. Majd következhet a reggeli, ami kiadós legyen, hogy bírd energiával a munkát. Ezután ne felejts el fogat mosni.
07.00
Egy igazi vonzó nő soha nem indul „csatába” smink nélkül. Nappalra érdemesebb természetes sminket választani. Tégy egy kevés korrektort a szemed környékére, és egy kis pirosítót az arcodra. Szemeidet hangsúlyozd leginkább, szempillaspirállal tedd igézővé tekinteted, de tust és szemceruzát is használhatsz.
07.30
Irány a munka. Indulás előtt fújj magadra egy kevés parfümöt, ez is növeli a csáberődet. Amennyiben nincs túl távol a munkahelyed, autó és tömegközlekedés helyett válaszd a sétát. Munka előtt kiszellőztetheted a fejed, és át tudod gondolni az aznapi teendőidet. Emellett jót teszel az egészségednek.
12.00
Eljött a jól megérdemelt ebédszünet. Étkezés mellett jusson időd a felfrissülésre is. Jó, ha van a táskádban arcfrissítő spray. Ez erősíti a bőröd természetes védőfunkcióját, és megvéd az elektromágneses hullámok káros hatásaitól is. Emellett felfrissülsz tőle, és könnyebben végig tudod csinálni a nap másik felét.
20.00
Ha úgy döntesz, hogy a nap végén kiruccansz egy kis összejövetelre a barátaiddal, nem kell túl sokat készülődnöd rá. Válassz egy szép ruhát, igazítsd meg a sminked. Esetleg készíts magadnak valami szexi frizurát. Használj frissítő dezodort, ennyi bőven elég az esti bulihoz.
- Katona Rita -
Kapcsolódó cikkek:
Spórolj időt magadra!
Nincs időd edzeni?
Szépség délidőben
A rugalmas munkaidő jót tesz egészségünknek
Ebédidő nélkül hamarabb következik be a kiégés
