A koffein fogyasztás megváltoztatja a viselkedést és a hangulatot, sőt fizikai függőséget is okozhat, vélik a tudósok.
Az emberek nem igazán gondolnak drogként a koffeinre, mivel nincs olyan egészségkárosító hatása és a társadalom sem ítéli el olyan módon, mint a klasszikus drogfogyasztást és az azzal járó függőséget, mégis azt mondhatjuk, hogy a függőség kialakulásának mechanizmusa mindkét esetben szinte ugyanaz.
Minden ember tapasztal enyhébb vagy erősebb elvonási tüneteket, amit főleg reggel lehet érzékelni, miután egész éjjel koffein nélkül volt a szervezet.
Mindenki számára ismerősen csenghet a következő állítás: „Nem tudok addig elindulni otthonról, amíg meg nem iszom a kávémat, hogy magamhoz térjek.”
Amit az emberek többsége nem hisz el, az az, hogy ha egyáltalán nem innának kávét, reggel sem lenne rá szükségük, hogy magukhoz térjenek.
A koffein megvonás tipikus tünetei és annak biztos jelei kutatások szerint a következők:
- fejfájás
- levertség
- depresszív hangulat
- émelygés
- hányás
- izomfájás
- ushealthnews.com -
