Sokszor elfeledkezünk róla, mennyi törődést érdemelnek a lábaink, pedig nap, mint nap kemény igénybe vételnek vannak kitéve. Heti húsz percbe telik, hogy szupermodellhez illő gyönyörű lábakat kapj. Kövesd a következő hét lépést, és nem lesz többé problémád, ha épp szandált, vagy papucsot akarsz felvenni. Nincs többé repedezett sarok, csak gyönyörű, sima talpak!
Első lépés: Áztatás
Helyezd langyos vízbe a lábaidat és áztasd őket 10 percig. A vízbe keverj kamilla illóolajat, ami meglágyítja a bőrödet és levendula illóolajat, ami megnyugtatja és meggyógyítja az apró sérüléseket a lábfejeden. Ezután alaposan töröld meg a lábaidat dörzsölő mozdulatokkal, hogy az elhalt hámsejteket eltávolítsd.
Második lépés: Lágyítás
Használj természetes anyagokból készült hámlasztót, melynek receptjét lentebb olvashatod. Kend be a lábaidat és takard be őket törölközővel. Hagyd, hogy 2-3 percig hasson az elegy.
Harmadik lépés: Simítás
Egy habkővel (amit sose felejts előtte a vízben egy kicsit megáztatni) vagy bármilyen más lábsúroló eszközzel dörzsöld le a felesleges hámsejteket.
Negyedik lépés: Kényeztetés
A nagy igénybevétel után a lábaidra ráfér egy kis kényeztetés. A cikk végén találsz egy kitűnő, otthon elkészíthető masszázs olajat, amelyet alaposan masszírozz be, hogy nedvesítsd, ellazítsd, és rugalmassá tedd a bőröd.
Ötödik lépés: Előkészület
Mielőtt a körmeidet kezdenéd el kezelni, ne feledj előkészülni. Kis papírtörlő darabokkal válaszd szét a lábujjaidat.
Hatodik lépés: Fényesítés
Puhaszemcsés körömreszelővel távolítsd el a körmökön található elhalt bőrsejteket, és óvatosan polírozd le az egész körömfelületet.
Hetedik lépés: Végül
A fényesítés után használj körömerősítő áttetsző lakkot és máris gyönyörű, egészséges lábakat tudhatsz a magadénak. Ismételd az eljárást heti egyszer, de csak kéthetente végezz köröm fényesítést, hogy nehogy hullámossá, göcsörtössé váljanak a lábkörmeid.
És az ígért receptek
Természetes otthoni hámlasztó
Keverj össze egy tojássárgáját egy evőkanál ananászlevével, öt csepp citromlével és egy csepp tiszta citrom illóolajjal (de, csak ha tartasz otthon, az elegy e nélkül is hatékony). Áztasd ebben lábaidat 15 percen keresztül.
Lábápoló massza
Egy turmixgépben, vagy kávédarálóban darálj össze egy negyed csésze mogyorót, vagy mandulát, ezt keverd össze negyed csésze zabliszttel, 2 evőkanál mézzel, 3 evőkanál kakaóvajjal. Ezután kapsz egy nedves tésztamasszát. Ezzel a masszával dörzsöld be kezeidet és/vagy a lábaidat. A nagyobb hatás kedvéért éjszakára egy zoknit is húzhatsz így a lábaidra, csak reggel el ne felejtsd lemosni!
Kapcsolódó cikkek:
Puha talpakon – A szükséges lábápolás télen
Egy kis tavaszi kényeztetés… Fókuszban a láb
Pedikűr, Manikűr
Köröm öröm
