Test és lélek

Az év végével és az új év kezdetével itt az ideje a fogadalomtételnek – legalábbis a többség úgy gondolja, hogy ha máskor nem is, most menni fog a fogyás, a dohányzásról való leszokás, vagy egyéb hőn áhított fogadalom.

A világ is a feje tetejére állt, mivel szerelmes vagy. A szerelem a legcsodálatosabb érzés, amelyet semmilyen más érzéssel nem lehet összehasonlítani.

Belefogni egy új sportba, kezdetben akár ijesztőnek is tűnhet. Íme öt tipp, hogyan tudunk mihamarabb túljutni a kezdők szégyenlősségén.

Hol nagy kincs, hol nagy teher. Kultúra- és egyénfüggő, ki hogy viszonyul hozzá. Vannak vallások, ahol még ma is ragaszkodnak a házasság előtti érintetlenséghez.

A férfiak szerint a nők többsége – ha shoppingolásról van szó – nem ismer se Istent, se embert. Egy aktuális kutatás tovább erősíti ezt a vélekedést: az adatok szerint a nők nagyobb valószínűséggel emlékeznek arra, hol és milyen körülmények között vették jelenlegi kedvenc ruhadarabjukat, mint az első randevújukra.

A kezeletlen stressz egyik leggyakoribb káros következményeként szív- és érrendszeri problémák alakulhatnak ki. A túlterheltség és a feszültség felgyülemlése mellett számos életmódbeli tényező növeli a szívbetegségek előfordulásának kockázatát, például a dohányzás vagy a túlsúly.

A szakértők szerint a nőknek nem árt tudatában lenni, hogy amennyiben a férfinak szexuális problémája van – potenciazavar vagy korai magömlés –, vagy csak fél a kudarctól, jóval hajlamosabb a félrelépésre.

Ha állásinterjúra készülünk, hajlamosak vagyunk kapkodni, idegeskedni. De ha tudatosan készülünk egy ilyen megmérettetésre, elkerülhetjük a bakikat.

Kezdő vagy újrakezdő szerelmeseknek nemcsak a nagymama, a barátnő vagy a bulvársajtó tud használható vagy kevésbé használható tanácsot adni, hanem a tudomány is.

Tény, hogy a vegetáriánusok körében jóval kisebb a túlsúlyosak aránya. A húst vagy állati eredetű élelmiszereket mellőző étrend önmagában véve nem garancia az egészséges testsúlyra vagy egészséges életmódra.