Ideges vagy és türelmetlen? Vagy érdeklődő és elkötelezett? Rengeteg időt töltesz el azzal, hogy tökéletesítsd az önéletrajzodat, de figyelj arra is, hogy a személyiséged is legalább annyira megnyerő legyen.
Gyerekként már a könyöködön jöhettek ki a jó szándékú szülők és tanárok intelmei: „ülj egyenesen!”, „ne izegj-mozogj” Azonban lehet, hogy van néhány olyan baklövés, amelyet a testbeszédedben elkövethetsz, és talán nem is gondoltál még rá. Figyelj oda ezekre, akár randira mész, akár egy állást pályázol meg.
Néhányan szívesen használunk széles gesztusokat beszéd közben, és bár néha ez a lelkesedést jelzi, mégis visszafelé sülhet el. A kézmozdulatainkat ezért korlátozzuk, és ne engedjük szabadjára, a test keretein kívülre. Ha vállszélességnél szélesebbek a mozdulataink, akkor azt a benyomást kelthetjük, hogy nem tudunk magunkon uralkodni. A mozdulatokat a közönség méretéhez igazítsd. Ha egy nagyobb hallgatóság előtt beszélsz, mozdulataid is lehetnek nagyobbak. De egy randi alkalmával ne használj széles gesztusokat.
Ha munkát keresel, és bejutsz egy állásinterjúra, akkor próbálj meg nyugton maradni, ne izegj-mozogj, még akkor se, ha ezt a szorongás váltja ki nálad, és különösen óvakodj attól, hogy megérintsd az arcod. Van ugyanis egy olyan hiedelem, hogy ha valaki megérinti az arcát, akkor hazudik. Sok interjúztató személy is ismeri ezt, és igaznak tartja, ezért ne érj az arcodhoz interjú közben. A másik, amit érdemes kerülnöd: ne nézd az interjúztató száját, ugyanis ennek szexuális jelentést tulajdonítanak.
Szerinted létezik olyan, hogy túl tökéletes testtartás? A válasz igen. Muszáj kicsit lazítanod a testtartásodon, különben az a kép alakul ki rólad, hogy túlzottan rugalmatlan vagy. A megfelelő testtartás megválasztásához gyakorolhatsz is tükör előtt, és képzeld is el magad az adott szituációban.
Az ujjak összekulcsolása egy udvarias, illedelmes póz, mégsem javasolt interjúhelyzetben. Ez ugyanis egy passzív póz, és a munkáltatók általában inkább egy karizmatikus személyiséget keresnek. A kezek összekulcsolása helyett inkább nyugtassuk őket az asztalon. Így, mivel láthatók a kezeid, úgy tűnik, hogy nyílt lapokkal játszol.
Ha előre dőlsz a széken ülve, akkor ezzel érdeklődést közvetítesz. Azonban ha hátradőlsz, az közömbösséget, érdektelenséget fejezhet ki. Viszont ennek az információnak a birtokában te is képes leszel megítélni, hogyan viszonyulnak hozzád. Ha megadod egy kérdésre a választ, figyeld meg, hogy a másik fél előre dől-e vagy hátra. Ezzel kitalálhatod, hogy valójában mire gondol.
- monster.com -
Kapcsolódó cikkek:
Állást szeretnél? Segít a testbeszéd!
Munkahelyi testbeszéd
A testbeszéd kódfejtése
Állásinterjúra fel!
Állásinterjú: mit mondasz testeddel?
