2012. május 24. Eliza, Eszter napja
Kezdőlap beállítása Felvétel a kedvencek közé Kapcsolat Oldaltérkép
Bejelentkezés
 
FőoldalTest és lélekKarrierMentsd meg a munkanapodat!
  Erről szeretnék olvasni:
kep kep
 
kep Női lélek
takar
kep Egészség
takar
kep Fitness - wellness
kep
kep Szépség
takar
kep Párkapcsolat
takar
kep Karrier
takar
kep Szex
takar
kep TIPP TOP TÁR
kep takar
Fókuszban a Nő!
   
  AJÁNLATUNK
kep
   
   
  tipp-top-tár
csillag
 
Grillezés – tipikus férfi feladat?
Grillezés – tipikus férfi feladat?

A grillezés és a bográcsban való főzés a férfiak dolga - hangoztatja a legtöbb férfi, és ez igen örvendetes lenne, ha a házimunkából legalább ezt a feladatot teljes körűen ellátnák.

kep További tippek
   
 

Fogamzásgátlás

csillag
 
kepMit érdemes tudnod, ha először szedsz fogamzásgátló tablettát?
kepMilyen típusú fogamzásgátló tabletták vannak, és mitől függ, hogy melyiket szedhetem?
kepFogamzásgátlás túl a kamaszkoron, de még a gyermekvállalás előtt
kepA fogamzásgátló tabletták megszületése
kep További cikkek fogamzásgátlás témában
   
   
  Ezt is nézd meg!
csillag
 
Fogamzásgátlás túl a kamaszkoron
Fogamzásgátlás túl a kamaszkoron

Abban az életkorban, amikor egy nő már rendszeresen nemi életet él, de még nem szeretne gyermeket vállalni, olyan fogamzásgátlási módszert javasolt választania, ami kényelmes, megbízható, hatása visszafordítható. Milyen lehetőségek vannak?

   
 
  Karrier
Virág

Mentsd meg a munkanapodat!

2011-10-19

Úgy érzed, hogy soha nincs elég időd arra, hogy végezz a munkahelyi feladataiddal? Van öt tippünk arra, hogyan takaríthatsz meg akár egy órát naponta.

Az elbocsátások és a munkaerő-felvétel befagyasztása arra sarkallhatja a munkáltatókat, hogy két vagy akár három ember munkáját is egy munkavállalóra terhelje. Ha már úgy érzed, hogy nincs annyi óra egy napban, hogy elvégezd a munkád, akkor elképzelni sem tudod, hogyan tudnál még többet megtenni. De ne ess kétségbe! Van néhány hasznos ötlet, amelyeket megvalósítva anélkül tudsz végezni, hogy összeomlanál.

1. Készíts egy listát!

Munka - IllusztrációKönnyű elmerülni a jelentéktelen feladatok ellátásban, amelyek valójában értéktelenek. Összpontosíts arra, hogy szakmailag milyen feladatok indokoltak, és készíts listát azokról a dolgokról, amelyek a legfontosabbak: amelyek nyilvánvalóan a legsürgősebbek és a legfontosabbak, azok kerüljenek a lista elejére. Ezután következzenek a fontos, de nem sürgős feladatok. A maradék feladatok alacsonyabb prioritást élveznek, azokkal ráérsz később foglalkozni.

2. Értekezlet helyett rövid megbeszélések

Mindenki panaszkodik, hogy mennyire utálja az értekezleteket, mégsem tesz senki semmit ellenük. Sokkal hatékonyabbak és eredményesebbek a rövid ideig tartó, de gyakoribb megbeszélések, mint a nagy, széleskörű értekezletek. Ha teheted, javasold, hogy gyakrabban, de rövidebb ideig értekezzetek.

3. Értelmes e-mailezés

A digitális korban lehetetlen vállalkozásnak tűnik, de ha időt szeretnél megtakarítani, akkor meg kell törnöd az e-mail iránt függőségedet. Habár nagyszerű eszköz, mégis terhessé válhat. Lehetőleg naponta háromszor ellenőrizd az elektronikus leveleidet: reggel, délben, és a munkanap vége előtt kicsivel. A megmaradt időt arra fordítsd, amire tényleg szükség van.

4. Darabold fel az időt!

Ne úgy gondolj a munkanapra, mint egy nagy homogén időmennyiségre, hanem jelölj ki kisebb egységeket. Határold el magad más feladatoktól és munkatársaktól, így képes leszel teljesen csak a munkára összpontosítani, és nem okoz majd gondot a sürgős és fontos feladatok elvégzése.

5. Stresszmentes ebédszünetet!

Kerüld el az ebédidőre jellemző csúcsforgalmat. Ahelyett, hogy dél és egy óra között ebédelnél, menj korábban vagy később. Így nemcsak azt élvezheted, hogy nem kell sorban állnod a tömegben, hanem jobb kiszolgálást is kapsz, és nyugodtan, békében fogyaszthatod el az ebéded. Ettől jobban tudsz majd koncentrálni a munkában is.

- monster.com -

Kapcsolódó cikkek:

Hogyan oldjuk meg a munkahelyi problémákat?
Négy kényes téma, amit főnököddel meg kell beszélni
Eleged van a munkádból? 5 jele annak, hogy ideje kilépned
Hogyan küzdjük le a hétfői depressziót?
A munkahelyi beszélgetés rontja a teljesítményt




A cikk értékeléséhez jelentkezz be!

KOMMENTEK
Ebben a kategóriában még nem született bejegyzés
Új hozzászóláshoz kérjük jelentkezzen be!



Kapcsolat    |    Adatvédelmi információk    |    Felhasználási feltételek    |    GYIK    |    RSS hírcsatorna
©   2008   www.fokuszbanano.hu   Minden Jog fenntartva!