2012. május 24. Eliza, Eszter napja
Kezdőlap beállítása Felvétel a kedvencek közé Kapcsolat Oldaltérkép
Bejelentkezés
 
FőoldalTest és lélekKarrierÖnbizalom és kiállás – a női karrier kulcsa
  Erről szeretnék olvasni:
kep kep
 
kep Női lélek
takar
kep Egészség
takar
kep Fitness - wellness
kep
kep Szépség
takar
kep Párkapcsolat
takar
kep Karrier
takar
kep Szex
takar
kep TIPP TOP TÁR
kep takar
Fókuszban a Nő!
   
  AJÁNLATUNK
kep
   
   
  tipp-top-tár
csillag
 
Grillezés – tipikus férfi feladat?
Grillezés – tipikus férfi feladat?

A grillezés és a bográcsban való főzés a férfiak dolga - hangoztatja a legtöbb férfi, és ez igen örvendetes lenne, ha a házimunkából legalább ezt a feladatot teljes körűen ellátnák.

kep További tippek
   
 

Fogamzásgátlás

csillag
 
kepMit érdemes tudnod, ha először szedsz fogamzásgátló tablettát?
kepMilyen típusú fogamzásgátló tabletták vannak, és mitől függ, hogy melyiket szedhetem?
kepFogamzásgátlás túl a kamaszkoron, de még a gyermekvállalás előtt
kepA fogamzásgátló tabletták megszületése
kep További cikkek fogamzásgátlás témában
   
   
  Ezt is nézd meg!
csillag
 
Fogamzásgátlás túl a kamaszkoron
Fogamzásgátlás túl a kamaszkoron

Abban az életkorban, amikor egy nő már rendszeresen nemi életet él, de még nem szeretne gyermeket vállalni, olyan fogamzásgátlási módszert javasolt választania, ami kényelmes, megbízható, hatása visszafordítható. Milyen lehetőségek vannak?

   
 
  Karrier
Virág

Önbizalom és kiállás – a női karrier kulcsa

2011-05-02

Míg a férfiak minden lehetőséget megragadnak arra, hogy munkahelyi teljesítményüket és nélkülözhetetlenségüket világgá kürtöljék, addig a nők többsége sokkal visszafogottabb e téren. Ez a legtöbbször nem megfelelő taktika.

A legtöbb főnök ritkán dicsér, ám amikor elismerő szavakat mond beosztottainak, a nők hajlamosak azt mondani: „Egyáltalán nem volt olyan nagy dolog” , vagy „Más is meg tudta volna csinálni”. A túlzott szerénységgel azonban az esetek többségében saját maguk jelentik a legnagyobb veszélyt saját karrierükre.

A tartózkodás és szerénység leginkább a nőkre jellemző tulajdonság. „A nők hajlamosak azt mondani, hogy a sikerhez vagy egy elvégzett feladathoz csak részben volt közük, vagy esetleg csak szerencséjük volt; eközben a férfiak többsége meg van győződve róla, hogy csakis az ő kiváló munkájukkal lehetett ezt az eredményt elérni” – sorolja Christopher Rauen HR-tréner saját tapasztalatait.

Nem csak a munka terén érvényesül

női karrierA túlzott szerénység nem csak a munkahelyen lehet hátráltató, hanem a magánéletben is jelenthet hátrányokat. A munka után hazatérő férj örül a tiszta, csillogó-villogó lakásnak? A nők hajlamosak ezt úgy felfogni, hogy ez csak egy gyorsan elintézhető apróság, amit amúgy szinte mellékesen hoznak össze. Ha a házi munka kerül szóba otthon,” a nők számára sokkal inkább ajánlott úgy reagálni, hogy az elbagatellizálás helyett derüljön ki: nem egyszerű, hanem igenis idő- és energiaigényes elfoglaltság a lakás rendben tartása, ha már egyedül az ő nyakukban van ez a feladat” – hangsúlyozza Rauen. Az igazi eredmény persze az lenne, ha a férfiak is kivennék a részüket ezekből a dolgokból…

A szerénység gyökerei a gyerekkorban keresendők, s a legtöbb esetben az alkalmazott nevelési módszerekkel meg is magyarázható a nők túlzott visszafogottsága. „A lányokat a legtöbb esetben másképpen nevelik” – mondja Barbara Frien dortmundi pszichológus – „ha sikereket is értek el, másféle elismerésben részesültek, mint a fiúk.”

A gyerekkorból származó, rosszul rögzült dolgokat nem kell egész életünkben magunkkal cipelni, így e felfogás is változtatható. „Első lépésként a nőknek tudatosítaniuk kell magukban, hogy teljesítményük mennyit is ér” – tanácsolja a pszichológus. Azokat a szituációkat, amelyekben visszafogjuk magunkat, alaposan ki kell elemezni: miért vonulunk vissza szerényen ahelyett, hogy kiélveznénk a sikert? Aki felismeri ezeket a helyzeteket, az arra is képes, hogy a jövőben változtasson rajtuk – még akkor is, ha nem egyszerű.

A személyiség csak krízisek árán fejlődik

„A személyiségfejlődés csakis a személyesen megélt krízishelyzeteken át megy végbe” – hangsúlyozza a szakértő, akinek a nézetét Heike Hein, hamburgi karrier tanácsadó is osztja: „ a nők többsége nap mint nap kerül kisebb-nagyobb krízishelyzetbe munkavégzése során. Általánosan tapasztalható, hogy a meetingekre a nők jóval felkészültebben érkeznek, mint férfi kollégáik, ám az ott uralkodó szabályokat kevésbé tudják alkalmazni, s ebből ők kerülnek ki hátrányosan.” A szakértő arról számol be, hogy tréningeket nagyon gyakran találkozik azzal a jelenséggel, hogy a nők nem a megfelelő időpontban és helyen hozakodnak elő amúgy kiváló ötletükkel, amit azonban a férfi kollégák sajátként feltüntetve a legjobb időben dobnak be, s ők aratják le a babérokat. Csak hab a tortán, hogy a nők ilyenkor magukban tombolnak ahelyett, hogy nyilvánosan tennék ezt ragaszkodva ahhoz, hogy övék a forradalmi javaslat.

Mindehhez persze kellő önbizalom szükséges, ám ez lépésről lépésre fejleszthető. Megfelelő kiállással a teljesítménnyel arányos elismerés is elérhető – vallják a szakértők egybehangzóan.

- welt.de -

Kapcsolódó cikkek:

Lehetsz mindkettő: anya és karrierista
Karrierépítés női és férfi módra
Készítsünk karriertervet 2011-re
Karrierépítés szülés után
Élvezd a sikert! Hét aranyszabály




A cikk értékeléséhez jelentkezz be!

KOMMENTEK
Ebben a kategóriában még nem született bejegyzés
Új hozzászóláshoz kérjük jelentkezzen be!



Kapcsolat    |    Adatvédelmi információk    |    Felhasználási feltételek    |    GYIK    |    RSS hírcsatorna
©   2008   www.fokuszbanano.hu   Minden Jog fenntartva!