A kutatás során háromezer alkalmazottat kérdeztek meg, hogy a hét melyik napját érzik a legnyomasztóbbnak. Számukra melyik az a nap, amelyen úgy érzik, hogy nagy nyomás nehezedik rájuk.
A megkérdezettek nyilatkozatai szerint hétfőn még frissek, és a pletykák, a hétvégi események, tévéműsorok megbeszélése pörgőssé teszi számukra a napot.
Kedden azonban mindazon feladatok, melyek a hétfői viszontlátás öröme miatt elmaradtak, emailek, munkatervek, tennivalók, a főnöki határidők visszazökkentik a valóságba, amelyek hirtelen nagy nyomást jelentenek.
A megkérdezettek 18 és 45 év közöttiek voltak, és negyedük nyilatkozott úgy, hogy munkája során rendszeresen stresszes. A maradék háromnegyed általában délelőtt végére elfárad és kimerül.
„Minden ötödik megkérdezett már reggel kilenc előtt túl soknak találja feladatait. Tízből hárman a főnöküket okolják feszültségük miatt, minden hatodik megkérdezett viszont a kollégáit, mert segítségkéréseik süket fülekre találnak náluk” - ismertette a felmérés eredményét a The Daily Telegraph című brit lap.
Kapcsolódó cikkek:
Stresszkezelés
Hogyan vezesd le a stresszt?
Hormonnal a stressz ellen?
Futás: a létező legjobb stressz oldás
Túl sok stressz ér mostanában?
