2012. február 08. Aranka napja
Kezdőlap beállítása Felvétel a kedvencek közé Kapcsolat Oldaltérkép
Bejelentkezés
 
FőoldalTest és lélekFitness - WellnessAz őszinte nevetés hizlal
  Erről szeretnék olvasni:
kep kep
 
kep Női lélek
takar
kep Egészség
takar
kep Fitness - wellness
kep
kep Szépség
takar
kep Párkapcsolat
takar
kep Karrier
takar
kep Szex
takar
kep TIPP TOP TÁR
kep takar
Fókuszban a Nő!
   
  AJÁNLATUNK
kep
   
   
  tipp-top-tár
csillag
 
Hogyan lehet környezetbarát a Valentin nap?
Hogyan lehet környezetbarát a Valentin nap?

Az ünnepek környékén hajlamosak vagyunk elvetni a sulykot és sok felesleges dolgot vásárolunk össze, ezáltal egyre több szemetet is termelünk. Ez alól a Valentin nap sem kivétel.

kep További tippek
   
 

Fogamzásgátlás

csillag
 
kepA fogamzásgátló tabletták megszületése
kepFogamzásgátló tabletta = hízás?
kepSzemélyre szabott fogamzásgátlás
kepA kis tabletta, amely megváltoztatta a világot
kep További cikkek fogamzásgátlás témában
   
   
  Ezt is nézd meg!
csillag
 
Jótékony tabletták
Jótékony tabletták

A fogamzásgátló tabletták esetében általában csak a mellékhatásokról esik szó. Az éremnek azonban másik oldala is van.

   
 
  Fitness - Wellness
Virág

Az őszinte nevetés hizlal

2010-07-25

Az igazi, szívből jövő nevetés ugyanolyan mértékben korbácsolja fel étvágyunkat, mint egy laza fitneszedzés. Ha a kaliforniai kutatók által tett megállapítás igaz, semmi okuk nem lesz a vidámságra azoknak, akik szívesebben lennének pár kilóval könnyebbek.

A teltebb idomokkal rendelkezők körében jóval gyakoribbnak számítanak az életvidám, minden apróságnak örülni tudó emberek – mind a férfiak, mind a nők esetében – ugyanakkor a búskomor „penészvirágok” között nagyobb arányban figyelhetünk meg vékony, vagy már inkább soványnak tűnő emberek.

Nevetés - illusztrációEgy kaliforniai pszichológusokból, neurológusokból és immunológusokból álló tudóscsoport – állítása szerint – magyarázattal szolgál az előbbi, már-már diszkriminatívnak tűnő klisére. A kutatók egyik legfrissebb tanulmányának megállapítása szerint a rendszeres, szívből jövő kacagás meghozza az étvágyat.

A tudósok a kísérletben 14 résztvevőnek vetítették le kedvenc szórakoztató tv-műsorukat vagy a Ryan közlegény megmentése című film első húsz – meglehetősen véráztatta – percét. A résztvevők mindegyikétől a mozizás előtt és után is vérmintát vettek, majd az elemzések során azt állapították meg, hogy a nevetők esetében mintegy 15 százalékkal csökkent az étvágycsökkentő hatású leptin elnevezésű hormon koncentrációja, miközben az étvágynövelő ghrelin mennyisége 9 százalékkal nőtt.

A kutatók felfedezése úgy is lefordítható a hétköznapok nyelvére, hogy a háborús filmek nézése megkönnyíti a fogyni vágyók dolgát, ugyanakkor a vígjátékok közben nem kell csodálkozni azon, hogy a családi kiszerelésű chips is kevésnek bizonyul. A szakértők szerint a szó szerint étvágygerjesztő nevetés egy könnyű edzés étvágyfokozó hatásához hasonlítható.

A nevetésterápia a felfedezés szerint tehát nem csak a depressziós tüneteket űzheti el, hanem a (kóros) soványsággal küzdőkön is segíthet, ugyanakkor a fogyni vágyóknak sem ajánlatos a kutatók megállapítása miatt búnak ereszteni fejüket.

- focus.de -

Kapcsolódó cikkek:

Evés a képernyő előtt?
Szaglásunk felelős az elhízásért?
A túl sok és túl kevés alvás is hizlal
Nagymama és nagypapa hizlal?
A napi ötszöri étkezés hizlal




A cikk értékeléséhez jelentkezz be!

KOMMENTEK
Ebben a kategóriában még nem született bejegyzés
Új hozzászóláshoz kérjük jelentkezzen be!



Kapcsolat    |    Adatvédelmi információk    |    Felhasználási feltételek    |    GYIK    |    RSS hírcsatorna
©   2008   www.fokuszbanano.hu   Minden Jog fenntartva!