|
|
|
| |
Keresési eredmények |
 |
|
| |
|
| uszoda |
|
| |
| |
legfrissebb cikkek |
 |
|
| |
|
| | | Uszodában - úszásmódok és előnyeik | 2012-04-28 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | Az úszás a test minden izmát megmozgatja, edzi a szívet, a tüdőt és javítja a keringést. De hogyan ússzunk? |
| | | | | | | Néhány érv az úszás mellett | 2010-08-03 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | Mi az: általa fogyhatunk, edzhetjük izmainkat és állóképességünket, bőrünk feszesebb lesz tőle? Igen, eltaláltad: az úszásról van szó. Sokan azon a véleményen vannak, hogy a sportolás e formája különösen sok gonddal jár: elmenni az uszodába, átöltözni, bemerészkedni a hideg vízbe, aztán jön maga az úszás, majd újra átöltözni, hajat szárítani… Felsorolunk pár okot, ami miatt mindez megéri. |
| | | | | | | | | | | | | Szauna szokások, szauna szabályok | 2011-02-26 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | A szaunázás története mintegy kétezer évre nyúlik vissza, legkorábbi írásos emlékeket az északi népek őriznek róla. Manapság a szaunázás világszerte elterjedt és közkedvelt időtöltéssé vált. Több is, mint egyszerű időtöltés, a szauna gyógyít, frissít, és rendkívüli mértékben oldja a stresszt. |
| | | | | | | Hogyan lehet környezetbarát a Valentin nap? | 2011-02-12 | | Kategória: Test és lélek -> Tipp-top-tár | Az ünnepek környékén hajlamosak vagyunk elvetni a sulykot és sok felesleges dolgot vásárolunk össze, ezáltal egyre több szemetet is termelünk. Ez alól a Valentin nap sem kivétel. |
| | | | | | | Hüvelyfolyások | 2010-04-18 | | Kategória: Életmód kalauz -> Gyakran ismételt kérdések | Folyásnak tekintünk minden olyan hüvelyváladékozást, aminek kellemetlen szaga van, viszket, csíp, közösüléskor fájdalmat, esetleg alhasi panaszokat okoz, vagy egyszerűen másfajta váladékozás jelenik meg, ami kellemetlen. |
| | | | | | | Szépségápolás sportolás után | 2011-04-20 | | Kategória: Test és lélek -> Szépség | A rendszeres testmozgásnak nagyon fontos szerepe van az egészséged és a szépséged megőrzésében. Viszont ahhoz, hogy a sport után is friss és ápolt maradj, ismerned kell néhány hasznos praktikát. |
| | | | | | | Hat ok, hogy ne hagyd ki a sportolást | 2012-05-22 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | „Hulla vagyok, a napi munka teljesen kikészített” vagy „ma nagyon rossz az idő”, esetleg „fáj a lábam”. Ha ilyen és hasonló kifogásokat találsz arra, hogy miért ne indulj sportolni, olvass tovább, összegyűjtöttünk 6 jó okot arra, hogy ma se hagyd ki a testmozgást! |
| | | |
|
| |
|
|
