|
|
|
| |
Keresési eredmények |
 |
|
| |
|
| rendszeres |
|
| |
| |
legfrissebb cikkek |
 |
|
| |
|
| | | | | | | | | A rendszeres kávézás nem vált ki teljesítménynövekedést | 2010-09-21 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | A kávé élénkítő hatással van agyunkra és idegrendszerünkre is. Tévedés azonban, hogy a mindennapos kávéfogyasztás hosszú távon is emelheti teljesítményünket – állítják a Bristoli Egyetem kutatói. |
| | | | | | | Mit lehet tenni? | 2008-02-15 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | Enyhe tünetek esetén mindenképpen ajánlott a rendszeres testmozgás, naponta legalább 30 perc intenzív fizikai aktivitás. Ugyancsak segíthet az esetleges érzelmi konfliktusok felderítése és azok szerepének tisztázása. |
| | | | | | | A mell önvizsgálata | 2008-02-18 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | A mell önvizsgálatát közvetlenül a menstruáció után célszerű végezni. Ilyenkor az emlők jól áttapinthatóak, nem érzékenyek. Fontos, hogy rendszeresen, minden hónapban azonos időben végezzük az önvizsgálatot. |
| | | | | | | A meddőség létező probléma | 2008-02-19 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | Meddő (infertilis) fogalmat akkor használjuk, ha egy éven keresztül történő rendszeres, védekezés nélküli házasélet nem eredményez terhességet. |
| | | | | | | Miért fontos az alvás? | 2008-03-21 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | Az alvás pótolhatatlan szerepet tölt be mindennapjainkban: szervezetünk rendszeresen ismétlődő, fiziológiás állapotáról van szó. Életünk közel egyharmadát alvással töltjük. |
| | | | | | | Here I am – kampány a mozgás népszerűsítéséért | 2008-03-27 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | Új, ’Here I am’ elnevezésű kampányában a rendszeres mozgás jelentőségére kívánja felhívni a nők figyelmét a Nike. A sportszereket, –ruházatot gyártó és forgalmazó cég kezdeményezésével elsősorban nem a sportoláshoz alkalmas viselet megvásárlására ösztönöz, hanem azt akarja tudatosítani, hogy a egészséges, teljes élet elengedhetetlen feltétele a sportolás. |
| | | | | | | Ha elönt a sárga irigység… | 2008-06-12 | | Kategória: Életmód kalauz -> S.O.S. Kisokos | Ismerős az érzés, amikor hazaérve dühöngeni kezdesz, mert a kollégák ugyanazért a munkáért több fizetést kapnak, rendszeresen mennek el a külföldi utakra és ugyanazért a teljesítményért nagyobb megbecsülést és figyelmet kapnak a főnöktől, mint te? Vagy egy munkatársad az őrületbe kerget az állandó kárörvendésével, mert azt hiszi te kitüntetett helyzetben vagy, míg ő el van nyomva? Hogyan lehet ezt előnnyé kovácsolni? |
| | | | | | | A sport lassítja az öregedést | 2008-07-18 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | A rendszeres testmozgás nem csak az egészséges életmódhoz járul hozzá jótékonyan, hanem általa a test sejtjeinek öregedését is lassíthatjuk – olvasható a „Bild der Wissenschaft” című német tudományos lap augusztusi számában. |
| | | | | | | Reggeli sminktanácsok | 2008-07-25 | | Kategória: Test és lélek -> Szépség | Minden nőnél változó, hogy mennyi időt vesz igénybe reggelente a készülődés. Sok munkahely megköveteli, hogy a nők csinosak és ápoltak legyenek, különösen, ha ügyfélfogadási munkakörben dolgozol, vagy rendszeresen tárgyalásokon veszel részt. Íme, néhány jó tanács, hogy pillanatok alatt elkészítsd a reggeli sminked. |
| | | |
|
| |
|
|
