|
|
|
| |
Keresési eredmények |
 |
|
| |
|
| pihenés |
|
| |
| |
legfrissebb cikkek |
 |
|
| |
|
| | | Szép álmokat! | 2008-07-30 | | Kategória: Test és lélek -> Tipp-top-tár | Amikor az alvás szót halljuk, legtöbbünk pihentető, nyugodt éjszakai pihenésre gondol, mely testi-lelki regenerációnkat szolgálja. Sokan vannak azonban, akik valamilyen ok miatt, konkrét betegség hiányában sem képesek az éjszakát nyugodt, kellemes alvással tölteni. |
| | | | | | | Kreálj zöld hálószobát! | 2009-03-19 | | Kategória: Test és lélek -> Tipp-top-tár | Ha édes álmokra vágysz, ahhoz a hívogató környezetre is szükséged van. Pihe-puha, bolyhos ágynemű, kellemes illatok és csend, ez mind hozzájárul a tökéletes pihenéshez. |
| | | | | | | A gyakori fiatalkori fejfájás felnőttkori migrénhez vezet | 2010-01-17 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | A fiatalok esetében gyakran fellépő fejfájás arra utalhat, hogy az iskola és a család által jelentett túl nagy terhelés miatt nem jut elegendő idő a pihenésre és regenerációra. Utóbbiakból egyénenként igen széles skálán változó, hogy mennyire van szüksége a fiatal szervezetnek. |
| | | | | | | Készülj velünk a nyárra! | 2010-06-10 | | Kategória: Test és lélek -> Tipp-top-tár | Beköszöntött a nyár, ami a legtöbb ember szerint az év legjobb időszaka. Erre az időszakra mindenki tervez valamit, utazást, pihenést, kalandot, szépülést. Nos, az alábbiakkal mi is szeretnénk hozzájárulni a nyári tervek sikeréhez! |
| | | | | | | A keveset mozgók álmatlanságra számíthatnak | 2010-08-23 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | A mozgás és a pihenés nagyon jól összeegyeztethető: az aktív életmódot élő embereknek jobb minőségű éjszakai pihenés a jutalma, amely fokozottabb nappali koncentrációt és jobb hangulatot eredményez. A mozgást kihagyók ezzel szemben akut álmatlanságra készüljenek fel. |
| | | | | | | Az alvásmennyiség a zsírégetésre is hatással van | 2010-11-29 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | A fogyókúra során egyáltalán nem mindegy, honnan adunk lejjebb testtömegünkből: a felesleges zsírrétegből vagy izmainkból. Utóbbi megakadályozható, amennyiben a fogyókúra alatt elég időt szánunk az éjszakai pihenésre. |
| | | | | | | Egy kis esküvői etikett – ezúttal a vendégeknek | 2011-06-18 | | Kategória: Test és lélek -> Tipp-top-tár | A tavasz és főleg a nyár nemcsak a strandolás és pihenés, hanem az esküvők időszaka is. Az esküvőn nemcsak a fiatal párnak, de a vendégseregnek is illik néhány íratlan szabályt betartania - állítják az esküvőszervezők. |
| | | | | | | Jógázni akarsz? Változtass magadon! | 2008-02-26 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | Azért nem kell megijedni, a jógázással nem kell fenekestül felborítani a már kialakult életrendet. De van néhány alapszabály, amit nem árt betartani . Így hatékonyabb lesz ugyanis a jóga. Nem mellesleg pedig kellemesebb az életed. |
| | | | | | | Háztartás-menedzsment stressz nélkül? | 2008-02-22 | | Kategória: Test és lélek -> Karrier | Munka, gyermeknevelés, háztartás-vezetés, és emellett a párodat sem szeretnéd elhanyagolni... Ha te is úgy érzed néha, hogy az előzőeket nehéz, vagy lehetetlen összehangolni, olvasd el háztartás-szervezési tippjeinket. A problémákat nem tudjuk megoldani helyetted, csupán néhány hasznos ötlettel szolgálunk a mindennapokra. |
| | | | | | | | | |
|
| |
|
|
