A nyári napsütés már nem ugyanaz, mint régen. A napsugárzás káros hatásairól lépten-nyomon hallunk, kiemelten a tavaszi-nyári hónapokban. Szerencsére az egészségvédő kampányoknak, a lakossági tájékoztató programoknak és a kozmetikai gyártók kommunikációs stratégiáinak köszönhetően a leselkedő veszéllyel ma már szinte mindenki tisztában van, és egyre többen komolyan is veszik a túlzott napsütéstől való védekezés szükségességét.

Olyan sokszor hallottuk és olvastuk már, hogy milyen készítmény milyen bőrtípusra való, de valóban utánanéztünk, hogy mi milyennel rendelkezünk? Mert a legtöbben csak tippelnek… Vajon neked az érzékeny bőrre, vagy zsíros bőrre való testápolók vagy kozmetikumok felelnek meg?

Ha félretesszük azt a régi, vaskalapos beidegződést, hogy az óvszer beszerzése a fickók feladata, és saját kezünkbe vesszük az intézkedést, nem árt néhány alapvető tárolási szabályra – a nyár időszakban különösen – odafigyelni. Például a pénztárcádban semmi keresnivalója sincs a guminak…

Az uborkakarikákon alapuló maszk tényleg jó hatással van a bőrre, vagy csak magunkból csinálhatunk bohócot a felhelyezésével? Számos olyan hiedelem él a köztudatban, amelyről már nem is tudjuk, hogy ki kezdte terjeszteni, és van-e bármiféle valóságalapja, vagy csak a nagymamák fantáziája működött túl intenzíven. Következő összeállításunkban kipróbálhatod, mennyire hiszel a sok esetben csak féligazságokat tartalmazó hiedelmekben. Ja, az uborkát pedig inkább tedd a salátába, szemedre helyezve ugyanis teljesen hatástalan…

Most tekintsünk bele az illatok fortélyaiba.

A zimankós idők beköszöntével szervezetünk újabb kihívásokkal szembesül, csakúgy, mint a nyári hőség idején. Bőrünk, mint az időjárás változásainak leginkább kitett szervünk, érzékenyen reagál a klíma változásaira. Hogy egészségét megőrizzük, télen-nyáron ápolnunk kell, lehetőség szerint az időjárás aktuális állapotát is figyelembe véve.

Idén is kötelező kiegészítő a napszemüveg. Ebben az esetben valóban a kellemes párosodik a hasznossal, mivel vakító napsütésben nincs is annál jobb, mikor szemünket egy sötét lencse védi.

Még a legvidámabb csajok is maguk alatt vannak, különösen amikor odakint rossz az idő. Ezen időszakban fontos, hogy találjunk magunknak valamit, amitől jobban érezzük magunkat.

Tudósok bebizonyították, hogy apró életmódbeli változtatásokkal megelőzhető az olyan bőrproblémák kialakulása, mint az aknek, pattanások, sötét foltok, sőt még a bőrrák kockázata is csökkenthető.

A nyár közeledtével kiemelt szerep jut a káros ultraviola (UV) sugarak elleni védekezésnek. Azonban jó ha tudjuk, hogy az UV sugárzás télen is éri bőrünket, sőt még olyankor is, amikor felhős az ég.