Ha elhagy a párod, fordul veled egyet a világ. Rossz esetben egészen a földig húzhat a letargia, jó esetben viszont egyszerűbb a képlet. Olyan, mint a könnyű testi (és lelki) sértés, ami mint köztudott, nyolc napon belül gyógyul.

Ma már egyre többen engedhetik meg maguknak, hogy távoli tájakra utazzanak. Az utazás eszköze legtöbbször repülőgép, amely a nagy sebesség következtében rövid idő alatt több időzónán is áthaladhat, aminek eredményeképpen biológiai óránk teljesen felborul. Egyéb járművek esetében természetesen nagyobb térhez jutnak a kompenzációs mechanizmusok, illetve az adaptálódás folyamatos – hiszen az indulástól a megérkezésig eltelt idő elegendő az átállásra.