|
|
|
| |
Keresési eredmények |
 |
|
| |
|
| leptin |
|
| |
| |
legfrissebb cikkek |
 |
|
| |
|
| | | Éhség ellen elég a sport? | 2008-07-01 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | Aki sokat sportol, annál kevésbé jelentkezik éhségérzet. A vékonyabb nők esetében találóbb az előző kijelentés, a súlyfelesleggel küzdők viszont a sportolás ellenére is érzékelik az éhséget – bizonyosodott be egy amerikai kutatás során. |
| | | | | | | Egyre gyakoribb az ételallergia | 2009-04-20 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | Az elmúlt években számos analízis született arra vonatkozóan, hogy az ételallergia előfordulási gyakorisága egyre növekszik. A világon átlagosan a gyermekek 5-8 százaléka, a felnőttek 2-19 százaléka allergiás valamilyen élelmiszerre. |
| | | | | | | Az álmatlanságtól az elhízásig... | 2009-04-28 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | A rendszeresen keveset alvók nem árt, ha felkészülnek teljes ruhatáruk egy (vagy akár több) mérettel nagyobbra cserélésére. Hogy függ ez össze? A szükségesnél kevesebb mennyiségű alvás összezavarja szervezetünk anyagcseréjét, ami pedig – egy amerikai tanulmány szerint – állandó éhségérzethez, s végső soron elhízáshoz vezethet. |
| | | | | | | Mit jelentenek? - BMI, testzsírszázalék | 2009-06-11 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | Több módszer is létezik, amellyel a szakemberek megállapítják a túlsúly vagy elhízás mértékét. A legismertebb és legelfogadottabb módszerek a BMI index és a testzsírszázalék mérés. |
| | | | | | | Az őszinte nevetés hizlal | 2010-07-25 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | Az igazi, szívből jövő nevetés ugyanolyan mértékben korbácsolja fel étvágyunkat, mint egy laza fitneszedzés. Ha a kaliforniai kutatók által tett megállapítás igaz, semmi okuk nem lesz a vidámságra azoknak, akik szívesebben lennének pár kilóval könnyebbek. |
| | | | | | | Öt tipp a mértéktelen evés ellen | 2010-10-08 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | Mindennapi stressz, unalom, napközbeni nem megfelelő étkezés... Számos olyan tényező van, amelyeket az éjszakai túlzott kalória-bevitelért okolunk. Az este a hűtőszekrény ellen indított roham nem kivédhetetlen. Pár apró tippel elkerülhető a mértéktelen habzsolás. |
| | | | | | | Fogyás: öt tipikus hiba | 2010-11-21 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | Úgy érzed, az étkezések terén mindenre odafigyelsz, ennek ellenére egyetlen kilóval sem mutat kevesebbet a mérleg? Néhány apróságnak tűnő tényező segít a fogyás megindításában. |
| | | | | | | A fogyásnak hormonjaink szabhatnak gátat | 2012-04-11 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | Hogy lehet az, hogy a sikeres fogyókúra után olyan gyorsan újra felbukkannak az olyan nehezen leadott kilók? A kérdésre a választ a hormonok adják meg – írják friss tanulmányukban ausztrál kutatók. |
| | | |
|
| |
|
|
