|
|
|
| |
Keresési eredmények |
 |
|
| |
|
| koncentráció |
|
| |
| |
legfrissebb cikkek |
 |
|
| |
|
| | | Koncentráció a jógában | 2008-08-26 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | Sokan összekeverik a koncentrációt a meditációval. Egymáshoz tartoznak, de nem azonosak egymással. A meditációhoz szükséges a koncentráció tudása. De a mindennapi életben is elengedhetetlen. |
| | | | | | | Túlsavasodás | 2008-04-21 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | Szervezetünk kémiai egyensúlya egészségi állapotunk alappillére. A kémiai egyensúly egyik alapvető összetevője a sav-bázis háztartás, melyet a test különböző részein mért pH-val jellemzünk. A pH a savas kémhatást okozó hidrogénionok koncentrációját jellemzi: minél nagyobb a hidrogénionok koncentrációja, annál alacsonyabb a pH, és annál nagyobb a savasság mértéke. |
| | | | | | | Az alvás utólag nem pótolható | 2010-04-25 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | A kelleténél kevesebb alvás hosszú távon nem marad negatív következmények nélkül: az állandósuló koncentrációzavarok és a reakcióidő meghosszabbodása teljesítménybeli visszaesést von maga után. Téves az a gondolat, hogy az ideiglenes alváshiányt majd utólag be lehet pótolni – állapítja meg egy aktuális tanulmány. |
| | | | | | | A keveset mozgók álmatlanságra számíthatnak | 2010-08-23 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | A mozgás és a pihenés nagyon jól összeegyeztethető: az aktív életmódot élő embereknek jobb minőségű éjszakai pihenés a jutalma, amely fokozottabb nappali koncentrációt és jobb hangulatot eredményez. A mozgást kihagyók ezzel szemben akut álmatlanságra készüljenek fel. |
| | | | | | | Jógázni akarsz? Változtass magadon! | 2008-02-26 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | Azért nem kell megijedni, a jógázással nem kell fenekestül felborítani a már kialakult életrendet. De van néhány alapszabály, amit nem árt betartani . Így hatékonyabb lesz ugyanis a jóga. Nem mellesleg pedig kellemesebb az életed. |
| | | | | | | Jóga tanácsadó | 2008-02-26 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | A jóga eléggé bőséges instrukciókkal látja el azokat, akik elkötelezik magukat irányában. Minden apró részletre odafigyel. |
| | | | | | | Hogyan lazíts 10 másodperc alatt! | 2008-02-28 | | Kategória: Test és lélek -> Tipp-top-tár | Az, hogy zsörtölődsz a havi számla fölött, hogy izgulsz az iskolai dolgozat megírásakor, mind-mind hatással van szervezetedre! |
| | | | | | | Tudjuk-e mik a csakrák? | 2008-03-20 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | Igen... az valamilyen pont a testen, hét van belőle... Aha, azok olyan helyfélék a testen, pozitív dolgokra jók... Persze, a jógával kapcsolatos valami... - hangzottak gyors felmérésünk válaszai. Az eredmény magáért beszél: nem árt helyére tenni a fogalmakat. |
| | | | | | | Négy tipp, hogy eljuss a gyönyör második szintjére | 2008-03-14 | | Kategória: Test és lélek -> Szex | Ha változtatni szeretnél szexuális életeden, mert úgy érzed, rutinszerűvé vált, megsúgjuk, a csitipiti csipkés fehérneműkön, és a gyertyával körbebástyázott franciaágyon kívül vannak más trükkök is céljaid megvalósításához. |
| | | | | | | Hogyan éld túl a másnapot? | 2008-03-20 | | Kategória: Test és lélek -> Tipp-top-tár | Egy nagyszerű, vad buli utáni reggelen felébredsz. Fejedben még az elmúlt éjszaka homályos emlékképei kavarognak, amihez kínzó fejfájás, szédülés, szörnyű szomjúság, fény- és hangérzékenység, kavargó gyomor, rosszullét társul. Igen, ez a másnaposság! |
| | | |
|
| |
|
|
