|
|
|
| |
Keresési eredmények |
 |
|
| |
|
| diabétesz |
|
| |
| |
legfrissebb cikkek |
 |
|
| |
|
| | | A túl sok és a túl kevés alvás is hizlal | 2010-06-12 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | Aki éjjelente túl keveset, vagy túl sokat alszik, számítson rá, hogy – egy aktuális tanulmány megállapítása szerint – elhízik. Ezzel együtt automatikusan nő a szívbetegségek, vagy diabétesz kialakulásának kockázata is. |
| | | | | | | Cukorbetegség: nő vagy férfi az orvosod? | 2008-05-12 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | Ha már orvoshoz kell menned, talán azon is érdemes elgondolkodnod, hogy a doki ne inkább doktornő legyen-e. A cukorbetegek legalábbis jobb ellátásban részesülnek, ha a kezelőorvosuk nő – derült ki egy friss tanulmányból. |
| | | | | | | Miért érdemes néha sört inni? | 2008-05-22 | | Kategória: Test és lélek -> Tipp-top-tár | Egy több mint egy évtizedes kutatás kimutatta, hogy férfiaknál napi 2, nőknél napi 1 pohár sör jót tesz az egészségnek, kifejezetten, ha valamilyen, az életkorral járó betegségben szenved az illető. |
| | | | | | | Már napi fél óra séta elég a hasi zsírréteg ellen | 2009-06-04 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | Már a napi félórás séta is csökkenthet a pocakodra telepedett zsírsejtek eltüntetésében, s már csak "hab a tortán", hogy a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a cukorbetegség kialakulásának kockázatát is csökkenti. |
| | | | | | | Több mozgás - hosszabb élet | 2009-08-21 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | Tiszta sor, hogy a megfelelő mennyiségű és rendszeres testmozgás elengedhetetlen feltétele egészségünknek. Egy friss amerikai tanulmány eredménye szerint a cukorbetegek hosszabb élettartamra számíthatnak, ha hetente legalább két és fél órányi erőt és kitartást igénylő edzéseken trenírozzák magukat. |
| | | | | | | Mit hozhatnak az újévi fogadalmak? | 2011-01-05 | | Kategória: Test és lélek -> Tipp-top-tár | A stresszhelyzetek hatékonyabb kezelése, a sikeres fogyókúra és a dohányzásról való leszokás a top újévi fogadalmak közé tartoznak. Erős motivációt jelent, ha tudatában vagyunk, hogyan profitál testünk és lelkünk a fogadalmak betartásából. |
| | | | | | | A napi három órányi tévénézés megbetegít | 2011-10-28 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | A tévénézés rontja a szemet - hallhattuk évekkel ezelőtt, ám ettől sokkal veszélyesebb hatásai vannak, ha túlzásba visszük a tévézést. Amerikai kutatók friss megállapítása szerint már napi 3 órányi tévénézés is elég ahhoz, hogy drasztikusan megrövidüljön élettartamunk. |
| | | | | | | Fogyás tejjel? | 2012-03-17 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | A tej helyét a diétás étrendben a különböző fogyókúrás módszerek egymástól eltérően határozzák meg. Egyik szerint nem csak a fogyni vágyóknak, hanem mindenkinek száműznie kellene étrendjéből, míg más elméletek szerint megengedettnek számít. |
| | | |
|
| |
|
|
