|
|
|
| |
Keresési eredmények |
 |
|
| |
|
| úszás |
|
| |
| |
legfrissebb cikkek |
 |
|
| |
|
| | | Miért a legjobb sport az úszás? | 2008-02-28 | | Kategória: Test és lélek -> Tipp-top-tár | Néhány ember bizonyos oknál fogva nem tud, vagy nem akar futni, mert nem szeret. Nekik a tökéletes megoldás az úszás. |
| | | | | | | Néhány érv az úszás mellett | 2010-08-03 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | Mi az: általa fogyhatunk, edzhetjük izmainkat és állóképességünket, bőrünk feszesebb lesz tőle? Igen, eltaláltad: az úszásról van szó. Sokan azon a véleményen vannak, hogy a sportolás e formája különösen sok gonddal jár: elmenni az uszodába, átöltözni, bemerészkedni a hideg vízbe, aztán jön maga az úszás, majd újra átöltözni, hajat szárítani… Felsorolunk pár okot, ami miatt mindez megéri. |
| | | | | | | Extrém zsírégető úszás | 2011-08-22 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | Az úszás az egyik legjobb módszer az anyagcsere fokozására és a kalóriaégetésre. Mivel a legkevesebb megterhelést jelenti az ízületeknek és a csontoknak, ezért sérülések esetén is folytatható. |
| | | | | | | Az úszás jót tesz az egónknak is | 2011-10-12 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | Az úszás nem csak az egyik legegészségesebb mozgásforma, hanem számos egyéb pozitív hatása van. Egy aktuális norvég tanulmány arra a megállapításra jutott, hogy az úszás az önbizalmat és a koordinációs képességet is jelentősen javítja. |
| | | | | | | Uszodában - úszásmódok és előnyeik | 2012-04-28 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | Az úszás a test minden izmát megmozgatja, edzi a szívet, a tüdőt és javítja a keringést. De hogyan ússzunk? |
| | | | | | | Szingli sztorik | 2011-10-15 | | Kategória: Test és lélek -> Női lélek | Márti krisztusi korban van. Meg pánikban. Mert eredeti terveihez képest csúszásban van. A házassági projektje kezdetét 28 éves korára prognosztizálta. |
| | | | | | | Jógázni akarsz? Változtass magadon! | 2008-02-26 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | Azért nem kell megijedni, a jógázással nem kell fenekestül felborítani a már kialakult életrendet. De van néhány alapszabály, amit nem árt betartani . Így hatékonyabb lesz ugyanis a jóga. Nem mellesleg pedig kellemesebb az életed. |
| | | | | | | Hogyan fogyjunk le? | 2008-02-17 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | Amint azt a korábbiakban tisztáztuk, a túlsúly és az elhízás nem csupán kozmetikai probléma, nem csak azért érdemes a testsúlyunkkal törődni, mert a tükör szebb képet mutat, hanem az egészségünk megőrzése, illetve visszanyerése érdekében is. |
| | | | | | | Te is sokat tehetsz | 2008-02-18 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | Bár a gombás hüvelyfertőzés teljes biztonsággal nem előzhető meg, az ismert hajlamosító tényezők minél hatékonyabb kiküszöbölését mégis érdemes megpróbálni. |
| | | | | | | A női mell | 2008-02-18 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | Az emlő a mellkasfalon, a szegycsont széle és az elülső hónaljvonal között elhelyezkedő mirigyes szerv. |
| | | |
|
| |
|
|
