A furcsa étkezési szokások felvétele és az állandó hányinger megszokott dolgok lehetnek a terhesség során, ugyanakkor az is igaz, hogy minden nőnél másképp jelentkeznek.

Még egy ok, amire ráfoghatjuk, miért is kell egyre nagyobb méretű ruhákat vásárolnunk magunknak. Az egészséges életmódot népszerűsítő, fitnesszt bemutató reklámok nem várt mellékhatást eredményeznek: láttukon ugyanis megéhezünk!

Egy, a gyomorba implantált szabályozó gombnyomásra véget vethet a csillapíthatatlan étvágynak és a vég nélküli evésnek is. A forradalmian új módszer kevésbé drasztikus, mint az eddigi, az étvágycsökkentés érdekében alkalmazott fizikai beavatkozások.

Télen bizony keservesebb a fogyókúra, nem csak nehéz a finom falatoknak ellenállni, ami a nyári melegben azért egyszerűbb...de kevesebb a rendelkezésünkre álló gyümölcs, zöldség is. Remek szolgálatot tehetnek ilyenkor a gyógyteák. Bizonyos teafajtákat jó, ha mindig tartunk otthon, és tisztában vagyunk hatásaikkal. Fogyasztásukkal nem csak az étvágyunkat csökkenthetjük, de ellenállóbbá tehetjük szervezetünket. Íme, pár kötelezően beszerezendő fajta! És amikor támad a farkaséhség, főzzünk le egy csészényit kedvencünkből, és kortyolgassuk el a tudatban, hogy nem csak fogyunk, de gyógyulunk is.

Nem is gondolnánk, mennyi problémánkra megoldás lehet egy-egy illatnak az alkalmazása. A kellemes illatok megnyugtatnak bennünket, más illatok miatt fokozódik a szexuális étvágyunk, egyes illatok segítenek a nyugodt alvásban. Te tudod, melyik illatot mire használhatod? Most adunk egy kis segítséget, ami megkönnyíti az életed.

A stressz, a munkahelyi gondok, vagy épp az állástalanság a férfiak kedvét is elveheti. Ilyenkor nemcsak a kapcsolatotok, de a szexuális életetek is háttérbe kerül. Ha a kedvesed feltűnően kerüli az érintkezéseket és nem hajlandó egy szobában maradni veled, vagy ha késő estig bámulja a televíziót, az egyértelmű jele a szex-étvágytalanságnak.

Kedvezően hat az emlékező-képességre és amellett étvágyunkat is kordában tartja az az anyag, amely szervezetünkben a táplálékkal együtt bevitt zsír lebontásakor választódik ki – olvasható egy aktuális amerikai tanulmányban.

Erre a kérdésre nem is olyan könnyű megválaszolni. Mint ahogy azt sem könnyű eldönteni, hogy ez olyan probléma–e, amivel érdemes foglalkozni. Vagy csak túlfokozott étvágy, ami szóra sem érdemes?

A radikális jellegű (azaz a vég nélküli koplaláson alapuló) fogyókúrák többsége alapvetően kudarcra van ítélve. Hogy miért? A tilosnak számító evés következtében stresszhelyzet jön létre, amely a vércukor-szintet növeli. Utóbbi pedig – ha tetszik, ha nem – még nagyobb étvágyat gerjeszt, s máris a további hízásnál tartunk…

Az igazi, szívből jövő nevetés ugyanolyan mértékben korbácsolja fel étvágyunkat, mint egy laza fitneszedzés. Ha a kaliforniai kutatók által tett megállapítás igaz, semmi okuk nem lesz a vidámságra azoknak, akik szívesebben lennének pár kilóval könnyebbek.