|
|
|
| |
Keresési eredmények |
 |
|
| |
|
| álmatlanság |
|
| |
| |
legfrissebb cikkek |
 |
|
| |
|
| | | Az álmatlanságtól az elhízásig... | 2009-04-28 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | A rendszeresen keveset alvók nem árt, ha felkészülnek teljes ruhatáruk egy (vagy akár több) mérettel nagyobbra cserélésére. Hogy függ ez össze? A szükségesnél kevesebb mennyiségű alvás összezavarja szervezetünk anyagcseréjét, ami pedig – egy amerikai tanulmány szerint – állandó éhségérzethez, s végső soron elhízáshoz vezethet. |
| | | | | | | A keveset mozgók álmatlanságra számíthatnak | 2010-08-23 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | A mozgás és a pihenés nagyon jól összeegyeztethető: az aktív életmódot élő embereknek jobb minőségű éjszakai pihenés a jutalma, amely fokozottabb nappali koncentrációt és jobb hangulatot eredményez. A mozgást kihagyók ezzel szemben akut álmatlanságra készüljenek fel. |
| | | | | | | Édesítőszerek: no cukor, no kockázat | 2008-08-20 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | Az édesítőszerekkel, és közülük a legelterjedtebb aspartam-mal szembeni bizalmatlanság teljesen megalapozatlan – állítják a táplálkozási szakértők. A kalóriában szegény édesítőszerek ugyanis nem járulnak hozzá a daganatos betegségek kialakulásához, és fogyasztásuk elhízáshoz sem vezet. |
| | | | | | | Túl szép, hogy megbízható legyen? | 2010-05-08 | | Kategória: Test és lélek -> Párkapcsolat | Túl szép, hogy igaz legyen? Túl szép, hogy megbízható legyen. A férfiak utóbbit gondolják magukban a feltűnően vonzó nők esetében. Még a virtuális szuperhősnők is csak bizalmatlanságot gerjesztenek a férfinemben. |
| | | | | | | Alvászavar. Mi segíthet? | 2012-03-16 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | Az alvászavar nem betegség, hanem tünet. Két fő formája van: az álmatlanság és az alvás időtartamának fokozódása. De mivel csökkenthetjük az alváshiány okozta problémákat? |
| | | | | | | Premenstruális szindróma | 2008-02-15 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | A vérzést megelőző napok kellemetlen kísérőjeleit már régóta ismerjük, maga a premenstruális szindróma (PMS) kifejezés Katharina Dalton doktornő nevéhez fűződik, aki szintén szenvedett a betegségtől, és sikerrel alkalmazott hormonális kezelést saját magán, az ötvenes években. |
| | | | | | | Amikor kóros a sportolás – exorexia | 2008-03-05 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | A mai világban minden azt sugallja, hogy sikereink záloga a jó megjelenés. Egyre- másra szaporodnak azon felmérések, melyek azt hangoztatják, hogy a jó megjelenésű munkavállaló előnyt élvez a többiekkel szemben. |
| | | | | | | A testmozgásról az orvos szemével | 2008-04-14 | | Kategória: Test és lélek -> Fitness - Wellness | Hogy mi a véleménye a testmozgásról az orvosnak? Tömören összefoglalva: a mozgás életünk alapvető eleme kell(ene) hogy legyen. Sajnos a mai magyar életstílus nagyon gyakran mellőzi a sportolást. |
| | | | | | | Ne akarj akarni! | 2008-08-13 | | Kategória: Test és lélek -> Karrier | Az akaraterőről nem volt kifejezetten jó véleménye Levinek, a híres orosz pszichiáternek. |
| | | | | | | A túl sok internet fiatalkori elhízáshoz vezet(het) | 2008-08-14 | | Kategória: Test és lélek -> Egészség | Nem csak a gyors ételek és a hormonháztartás pubertáskori változása tehető felelőssé azért, hogy a tizenéves lányok között olyan nagy a túlsúlyosak aránya. Az elhízás okozói között az internet, a kevés alvás és az alkoholfogyasztás is megtalálható. |
| | | |
|
| |
|
|
