Meddőségről csak akkor beszélünk, ha egy éven keresztül nem sikerül teherbe esni. Ekkor sem kell egyből a legrosszabbra gondolni, hiszen lehet, hogy egyszerűbb, könnyen kezelhető ok áll a háttérben, és néhány hónap múlva siker koronázza a türelmet. A peteérést lehet hőmérőzéssel, és a gyógyszertárakban kapható LH tesztek segítségével ellenőrizni, az eredmények nem pontosak, de sokat segíthet a megfelelő napok meghatározásában. Legpontosabban a peteérést UH-os nyomonkövetéssel (follikulometria) lehet megállapítani.
Ha eltelik az a bizony egy év, és nem sikerül a terhesség, akkor kell elmenni egy kivizsgálásra - közösen a partnerrel - egy meddőségi szakrendelésre. Abban az esetben, ha rendszertelen vérzés van a kezdetektől fogva, akkor gyanítható, hogy a rendszertelen ciklus áll a sikertelenség hátterében, és hamarabb is el lehet menni vizsgálatra a ciklus rendezése érdekében.
Sokszor emlegetett, és kissé elcsépeltnek ható mondat, mégis nagyon igaz, hogy nem szabad görcsösen akarni a terhességet, hiszen egy nő lelkiállapota valóban óriási hatással van a szervezete működésére. Gondoljunk csak arra, hogy nagy lelki stressz hatására akár egy menstruáció ki is maradhat. Ha úgy érzi, hogy „átesett a ló túloldalára”, akkor feltétlenül ki kell kapcsolódnia. Időt kell szakítani egy nyaralásra, kirándulásra, és gyakrabban kell a párjával közösen eltöltött idő alatt egyéb kellemes időtöltést beütemezni.
Mikor van peteérésem?
Tervezett terhesség esetén gyakran felmerül a kérdés a nőkben, hogy vajon mikor van peteérésük, és vajon van-e peteérés egyáltalán. Általánosságban a ciklus közepén van a peteérés, egy 28 napos ciklust figyelembe véve a 14. napon. Ha ettől hosszabb a ciklus, akkor valószínűbb az, hogy a ciklus első fele hosszabb, és a várható vérzés első napjától kell a 14 napot visszaszámolni. Rendszertelen ciklus esetén meg lehet próbálni a reggeli hőmérőzést, de ez sok figyelmet kíván, és így a spontaneitás is csökkeni fog.
A lényege, hogy reggel, ébredés után még ágymelegben az alaphőmérsékletet ellenőrizzük, és tizedfokra feljegyezzük. A tüszőrepedést az jelzi, ha egy pici, átmeneti csökkenést követően az alaphőmérséklet néhány tizedfokkal megemelkedik. Ezt az információt kiegészíthetjük a gyógyszertárakban recept nélkül kapható ovulációs tesztekkel. A legjobb az LH-teszt, de ez sem mondja meg teljesen biztosan a peteérés időpontját. Kérdéses esetekben UH-al lehet követni az érő follikulusokat (tüszőket), hogy a pontos időpont megjósolható legyen.
Vannak, akiknek a hőgörbe és a peteéréshez kapcsolódó tünetek (enyhe egyoldali alhasi szúró fájdalom, ami 1, legfeljebb 2 napig tart) alapján szépen követhető a peteérés, de vannak, akiknek ez sem mutat pontos eredményt, és csak néhány hónap gyakorlás után tanulja meg a helyes használatot.
A legáltalánosabb szabály ha babát szeretne valaki a mindennapi, de legalább minden másnapi együttlét.
- Dr. Farkas Ágnes -
Kapcsolódó cikkek:
A meddőség létező probléma
A meddőség és kezelése
A túlsúlyosság meddőséghez vezethet
A terhesség létrejötte
Késői terhesség - gyerekvállalás 35 fölött?
